Coaching de nutrición, meditación y energía vital

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Lugar y dirección:

Descripción

Bienestar nutricional y fitness emocional creado para que aprendas qué es lo que funciona y lo qué no funciona a la hora de crear un cuerpo ideal; qué es lo que impacta el nivel de energía y cómo crear más energía para lograr tus metas. Además, aprende técnicas de respiración y meditación activa que te ayudarán a crear una vida plena.

Entradas Disponibles

Evento cerrado

El evento 'Coaching de nutrición, meditación y energía vital' finalizó el 04-Ago-2018.

Este evento fue organizado con Ticketcode, ver ¿Cómo funciona?

Detalles del Evento

  • Primera Parte: Análisis de composición corporal individual

    Segunda Parte: Coaching de nutrición incluye:

    • Por qué es difícil mantener una dieta

    • El terror a los carbohidratos y las calorías

    • Mentiras del mercadeo para que comamos "bien"

    • La proteína andante y como evitar dañarla

    • Micronutrientes y Macronutrientes

    • Tablas nutricionales 101 aprende a leer la letra pequeña

    • Peso vs. Composición corporal

    • Métodos de evaluación de composición corporal

    • Gasto energético y actividad física

    • Vegetarianos 201

    • Veganos y suplementos

    • Leche.. ¿el blanco es el nuevo negro?


    Tercera Parte: Respiración y meditación


    Cuarta Parte: 10 maneras de aumentar tu energía vital


    Conferencistas:


    Daniel Villarreal - Nutricionista del Comité Olímpico Colombiano


    Nutricionista Dietista Universidad Nacional, canditado a magíster en deporte y actividad fisica, antropometrista ISAK 1, conferencista.


    Josman Soler - Experto en Employee Happiness y CX


    AS Business Management, Brigham Young University Idaho, US. Certificado en 7 Hábitos Gerentes y 5 Elecciones de la Productividad by Francklyn Covey, certificado en ingeniería de lo imposible.


    Fernando Pizano Correa - Entrenador en Meditación y Respiración Activa


    Bailarín y Productor musical con Experiencia en técnicas de entrenamiento grupal como Rumba y W.O Danz, con amplios conocimientos en Yoga y Pilates, dirige sus sesiones con el enfoque en meditación, respiración y visualización.

Lugar

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Organizador

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