Bienestar nutricional y fitness emocional creado para que aprendas qué es lo que funciona y lo qué no funciona a la hora de crear un cuerpo ideal; qué es lo que impacta el nivel de energía y cómo crear más energía para lograr tus metas. Además, aprende técnicas de respiración y meditación activa que te ayudarán a crear una vida plena.
El evento 'Coaching de nutrición, meditación y energía vital' finalizó el 04-Ago-2018.
Este evento fue organizado con Ticketcode, ver ¿Cómo funciona?
Primera Parte: Análisis de composición corporal individual
Segunda Parte: Coaching de nutrición incluye:
Por qué es difícil mantener una dieta
El terror a los carbohidratos y las calorías
Mentiras del mercadeo para que comamos "bien"
La proteína andante y como evitar dañarla
Micronutrientes y Macronutrientes
Tablas nutricionales 101 aprende a leer la letra pequeña
Peso vs. Composición corporal
Métodos de evaluación de composición corporal
Gasto energético y actividad física
Vegetarianos 201
Veganos y suplementos
Leche.. ¿el blanco es el nuevo negro?
Tercera Parte: Respiración y meditación
Cuarta Parte: 10 maneras de aumentar tu energía vital
Conferencistas:
Daniel Villarreal - Nutricionista del Comité Olímpico Colombiano
Nutricionista Dietista Universidad Nacional, canditado a magíster en deporte y actividad fisica, antropometrista ISAK 1, conferencista.
Josman Soler - Experto en Employee Happiness y CX
AS Business Management, Brigham Young University Idaho, US. Certificado en 7 Hábitos Gerentes y 5 Elecciones de la Productividad by Francklyn Covey, certificado en ingeniería de lo imposible.
Fernando Pizano Correa - Entrenador en Meditación y Respiración Activa
Bailarín y Productor musical con Experiencia en técnicas de entrenamiento grupal como Rumba y W.O Danz, con amplios conocimientos en Yoga y Pilates, dirige sus sesiones con el enfoque en meditación, respiración y visualización.
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