¡Vive con alegría, confianza y libertad! Relaja tu mente y experimenta un estado profundo y constante de felicidad. Experimenta el Sudarshan Kriya, una poderosa técnica de respiración practicada por millones de personas, con beneficios para el cuerpo y la mente documentados en más de 60 estudios independientes.
El evento 'Happiness Program Clinica Somer' finalizó el 25-Oct-2017.
Este evento fue organizado con Ticketcode, ver ¿Cómo funciona?
¿QUÉ VAS A APRENDER?
• Manejo del estrés
• Técnicas de respiración (pranayama)
• Sudarshan Kriya
• Meditación profunda
• Manejo de las emociones
Beneficios:
• Incrementar los niveles de energía
• Mantener una mente en calma y enfocada
• Responder asertivamente en situaciones desafiantes
• Desintoxicar el cuerpo y relajar el sistema nervioso
• Ayuda a eliminar hábitos no deseados
Horario: lunes a miércoles a 4:00pm a 7:00pm
¿Preguntas acerca del evento?