Mente en calma : Curso de meditacion
Descripción
En este curso de te daremos las bases necesarias para que comiences a descubrir la meditación en tu vida, con pasos fáciles y prácticos iremos profundizando tanto en el entendimiento como en la aplicación de la meditación para que puedas disfrutar cada vez mas la escucha de tu ser y se refleje en tu diario vivir.
Entradas Disponibles
Evento cerrado
El evento 'Mente en calma : Curso de meditacion' finalizó el 25-Feb-2017.
Este evento fue organizado con Ticketcode, ver ¿Cómo funciona?
Detalles del Evento
CURSO DE MEDITACION
Sábado 4, 11 18 10.30 am a 11.45 am y 25 de Febrero 10.30 am a 1 pm
Los pasos: - Entenderás que es la meditación
Soltarás todas las creencias o limites sobre la meditación
Comprenderás el funcionamiento de la mente y sus diferentes estados.
Aprenderás herramientas como la respiración, el movimientoy el silencio para disfrutar la meditación.
Activarás la observación para disfrutar de tu meditación
Concientizarás como tu alimentación afecta tu mente
Aplicarás la meditación a diferentes momentos de tu día La forma: En cuatro sesiones , compartiremos en circulo, estudiaremos, reflexionaremos y experimentaremos la meditación.
Se realizaran tareas para que apliques a tu día a día y así puedas empezar a disfrutar de los beneficios de la meditación en tu vida.
En cada encuentro abra un espacio de preguntas y respuestas abierto para ti, de esta forma seguirás en tu proceso de aprendizaje y de compartir desde la intensión de la paz y el crecimiento.
Tendrás la oportunidad de unirte a un grupo privado de Facebook, donde podremos acompañarnos durante la inmersión y después de ella.
Lugar
- Lugar: Yoga Viva Chia
- Dirección: Calle 30 # 2e- 36, Chía - Cundinamarca, Colombia ¿Cómo llego aquí?
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