Happiness Program - Juan Carlos Losada

¿Sabías que la respiración puede ayudarte a eliminar el estrés, transformar las emociones negativas, oxigenar las células y liberar las toxinas acumuladas en tu organismo?

En el Happiness Programa aprenderás el Sudarshan Kriya®, una técnica de respiración única y poderosa que te ayudará a usar la respiración al máximo para tu bienestar. Además, te enseñamos prácticas intensivas de yoga y meditación aplicables a tu vida cotidiana.

Beneficios de la práctica:
Aumenta la claridad y la concentración
Elimina las emociones negativas y los hábitos no deseados
Incrementa el prana (energía vital)
Mejora la calidad del sueño
Optimiza tu salud al fortalecer el sistema inmunológico