Vive la meditación

Fecha: Sábado, 10 de Septiembre de 2016 a las 10:30 AM hasta el Sábado, 1 de Octubre de 2016 a las 12:30 PM (-05 -05)

Lugar y dirección: Yoga Viva Chia. Calle 30 # 2 E - 36, Chía - Cundinamarca, Colombia

Descripción

En esta inmersión de 8 hs te daremos las bases necesarias para que comiences a descubrir la meditación en tu vida, con pasos fáciles y prácticos iremos profundizando tanto en el entendimiento como en la aplicación de la meditación para que puedas disfrutar cada vez mas la escucha de tu ser.

Entradas Disponibles

Evento cerrado

El evento 'Vive la meditación' finalizó el 01-Oct-2016.

Este evento fue organizado con Ticketcode, ver ¿Cómo funciona?

Detalles del Evento

Sábado 10 , 17 y 24 de septiembre y 1 de octubre 2 hs cada día

Los pasos: - Entenderás que es la meditación

Soltarás todas las creencias o limites sobre la meditación
Comprenderás el funcionamiento de la mente y sus diferentes estados.
Aprenderás herramientas como la respiración, el movimiento, los mantras, y el silencio para disfrutar la meditación.
Activarás la observación para disfrutar de tu meditación
Concientizarás como tu alimentación afecta tu mente
Aplicarás la meditación a diferentes momentos de tu día La forma: En cuatro sesiones de 2 hs cada una, compartiremos en circulo, estudiaremos, reflexionaremos y experimentaremos la meditación.

Se realizaran tareas para que apliques a tu día a día y así puedas empezar a disfrutar de los beneficios de la meditación en tu vida.

En cada encuentro abra un espacio de preguntas y respuestas abierto para ti, de esta forma seguirás en tu proceso de aprendizaje y de compartir desde la intensión de la paz y el crecimiento.

Tendrás la oportunidad de unirte a un grupo privado de Facebook, donde podremos acompañarnos durante la inmersión y después de ella.